La mia storia
Partiamo dall'inizio: sono Cristiana Marengo, la titolare dello Studio Pilates Mar&Go. Fin da piccola, ero una bambina vivace e sempre in movimento. Non riuscivo a stare ferma sui banchi di scuola, trovando conforto solo nel movimento. Questa passione mi ha portata a iscrivermi a Scienze Motorie, alla ricerca di una comprensione più profonda del corpo umano e del movimento.
Durante i miei studi a Torino, ho scoperto per caso il Pilates. Un giorno, seguendo una lezione, ho capito immediatamente che avevo trovato la mia strada. Da quel momento, il Pilates è diventato il centro della mia vita professionale, in quanto unisce la mia passione per il movimento con il desiderio di aiutare gli altri.
Mi sono specializzata nei trattamenti del dolore cronico, e mi dedico alla cura delle persone con un approccio olistico. L'attenzione al movimento e al suo impatto non solo fisico, ma anche emotivo, è fondamentale per me. Insegno ai miei allievi a centrarsi, a percepire come il movimento può trasformare il loro stato emotivo e fisico.
Un'oasi di benessere
I miei allievi sono di tutte le età: dai giovani con problemi posturali, agli adulti, fino agli anziani. Il mio studio non si limita agli attrezzi Pilates tradizionali; vanta anche il rivoluzionario macchinario Keope. Questo dispositivo aiuta a raddrizzare la postura, favorendo una respirazione migliore e migliorando la qualità del sonno.
Oltre alle lezioni di Pilates, offro trattamenti specifici per aiutare le persone a percepire e comprendere il proprio dolore. Attraverso il tocco e le istruzioni verbali, guido i miei clienti verso una maggiore consapevolezza del loro corpo e delle loro sensazioni.
Lo Studio Pilates Mar&Go è un'oasi di benessere, situata in una struttura che offre un ampio giardino, piscina, sauna e camere per weekend di relax, benessere e formazione. Un luogo dove il movimento, la cura del corpo e la serenità si incontrano per offrire un'esperienza di benessere completa.
Vi invito a scoprire di più su questo straordinario centro e a fare il primo passo verso una vita più sana e appagante. Io e il mio team siamo pronti ad accogliervi e a guidarvi nel vostro percorso di benessere.
Cristiana
