Centri Mar&Go
Movimento, attenzione e respirazione
& GO!
La “&” rappresenta l’unione di diverse professionalità e tecniche, lo scambio per ottenere insieme il superamento di una difficoltà e raggiungere un traguardo.
Il team Mar&Go
Professionisti del settore del benessere, formati e seguiti quotidianamente da me.
Pepi
Project Manager
Chiara
Laurea in Scienze Motorie, Insegnante Pilates Mar&Go, operatrice Keope Gpr, Insegnante Flyboard
Elisa
Insegnante CovaTech Pilates School, operatrice Keope
Paolo
Insegnante CovaTech Pilates School Pilates – Campione Italiano di Softair
Attività
Propongo percorsi dedicati all’attività del corpo come base di crescita fisica e personale per accedere alla conoscenza e alla consapevolezza di noi stessi.
Pilates *
Una tecnica eccellente per mettersi in forma, per recuperare elasticità, resistenza, forza… e molto altro. Utilizzo esercizi e macchinari del metodo Pilates per imparare a sentire le tensioni e mettersi in ascolto del proprio corpo.
Lezioni individuali/piccoli gruppi con Cristiana, con gli insegnanti del team e special guests.
I grandi attrezzi: Reformer, Cadillac, Chair.
Keope GPR
Una macchina posturale a modulazione meccanica.
La posizione del corpo sulla macchina permette il massimo abbandono mentre le modulazioni agiscono sui recettori meccanici con grandi benefici per la postura, il sistema osseo, muscolare, circolatorio e linfatico.
Pilates + Keope GPR*
Questi protocolli speciali sono la sintesi di un mio lavoro di ricerca sull’osservazione del corpo e sugli schemi motori ripetitivi che spesso sono causa di dolori cronici.
Le modulazioni di Keope GPR fissano e rendono ancora più efficace il lavoro del corpo dopo la seduta di Pilates.
Utile in caso di: Lombalgia – Cervicalgia – Scoliosi – Cifosi Dorsale – Dolore alle Anche.
Trattamenti individuali
Sessioni individuali per affrontare situazioni difficili che spesso sono la causa di dolori e tensioni croniche. Lavoriamo insieme per conoscere e riconoscere ciò che si crea nel corpo e per diventare più forti e fiduciosi.
mar&go
Due centri creati per il tuo benessere
Il Centro Mar&Go di Cuneo, un piccolo angolo di benessere creato per muovere i primi passi nel cambiamento per imparare a stare meglio o perfezionare il lavoro fatto insieme.
Il nuovo Centro Mar&Go di Confreria….Stay Tuned!
